Ο Ηλίας Κρεούζης γεννήθηκε στον Πειραιά στις 24 Σεπτεμβρίου 1977 αλλά λόγω των επαγγελματικών υποχεώσεων του μπαμπά του μετακόμισε και μεγάλωσε στην Αλεξανδρούπολη.
Σπούδασε Μηχανολόγος Μηχανικός και από το 1992 ξεκίνησε το βόλεϊ στην Γ.Ε.Αλεξανδρούπολης. Αγωνίστηκε επίσης στον Εθνικό Αλεξανδρούπολης με τον οποίο έζησε την επιστροφή στην Α1 τη σεζόν 2001-02. Ως ακραίος και λίμπερο αγωνίστηκε ακόμα στον Α.Ο.Καβάλας, στον Αστέρα Καβάλας και 4 χρόνια στον Μ.Γ.Σ.Α.Ε.Κομοτηνής.
Την προπονητική του καριέρα την ξεκίνησε τη σεζόν 2012-13 από την Γ.Ε.Αλεξανδρούπολης στην οποία παρέμεινε για 4 χρόνια.
Τη σεζόν 2016-17 ήταν στα αναπτυξιακά τμήματα του Εθνικού Αλεξανδρούπολης. Το 2017 ανέλαβε την Κομοτηνή στην Α2 ανδρών την οποία οδήγησε στην Volley League και καλείται να ζήσει και ο ίδιος την εμπειρία της επαγγελματικής κατηγορίας.
Από τις 24 Οκτωβρίου 2022 ανέλαβε την τεχνική ηγεσία του Άθλου Ορεστιάδας στη Volley League. H συνεργασία του με τον Άθλο Ορεστιάδας ολοκληρώθηκε 9/1/2023. |
